1人前
 調理時間:
約40分
                                                                 
材料・調味料 分量 下準備
鯛の頭 半身 水洗いして、軽く塩をふり、30~60分おいておく 
長ネギ 1/2本 白髪ネギに切り、水にはなしてシャキッとさせる 
塩 適量  
酒 適量  
■ すだち餡 
出汁 160cc  
酒 10cc  
みりん 10cc  
薄口醤油 10cc  
本くず粉 適量 水で溶いておく 
水 適量  
すだち 10cc  
コツ・ポイント
鯛の蒸し物は塩をふる、お湯をかけて霜降りにする、日本酒をふりかける、と3つの下ごしらえで魚の臭みを抜きます。脂が乗っている鯛でしたら、少し塩を強めにふってもいいでしょう。 鮮度のいい鯛の場合は、塩や日本酒の量を気持ち控えめにして、素材の味を十分に引き出すことを意識してください。

Recipe

  1. STEP1

    塩がまわった鯛に熱湯をかけ、霜降りをする。

  2. STEP2

    鯛をバットにのせ、酒を振って10~15分ほど蒸し器で蒸す。

  3. STEP3

    出汁、薄口醤油、みりんを鍋に入れ火にかけ、水で溶いた本くず粉でとろみをつける。最後にすだちを絞る。

  4. STEP4

    蒸しあがった鯛を器に盛り、すだち餡をかけ、白髪ネギをのせて完成。