2人前
 調理時間:
約20分
                             
材料・調味料 分量 下準備
炊いた白飯 150g  
水 1500cc  
七草セット(市販のもの) 1パック  
かつお出汁 300cc  
塩 適量  
コツ・ポイント
七草粥を、かつお出汁でいただくお粥に仕立てました。 炊いたご飯からお粥にするときのポイントは、中華のお粥のように、たっぷりの水でご飯をしっかりやわらかく戻すことです。ぜひ、一度チャレンジしてみてください。

Recipe

  1. STEP1

    七草を細かく刻む。刻んだらサッと湯がいて冷水に落とす。冷めたらザルに上げ固く絞っておく。

  2. STEP2

    ご飯をやわらかく戻す。鍋に1500ccの水を入れ白飯を投入し火にかける。沸騰したら火加減を調整し15分ほど煮る。

  3. STEP3

    お米がやわらかく煮えたらザルに上げ、水が切れるまでしばらく置く。かつお出汁を鍋に入れ温める。

  4. STEP4

    温まったら七草とお米を入れ、塩でお吸い物くらいに味付けをし、器に盛ったら完成。