
- 4人前
- 調理時間:
- 約20分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 白菜 | 3枚 | 千切りにしておく |
| 人参 | 1/3本 | 千切りにしておく |
| 椎茸 | 3個 | 薄めにスライスしておく |
| エリンギ | 2本 | 薄めにスライスしておく |
| 水菜 | 1/4束 | 食べやすい大きさに切る |
| 山芋 | 1/6本 | 卸す |
| 卵 | 1個 | |
| 出汁 | 360cc | 鰹出汁12:濃い口醤油1:味醂1の割合 |
| ■ 肉団子 | ||
| 鴨肉(ひき肉) | 250g | (なければ鶏肉でもOK) |
| 山芋 | 適量 | 卸す |
| 生姜 | 適量 | 卸す |
| 長ネギ | 適量 | みじん切り |
| 塩 | 適量 | |
| 濃い口醤油 | 適量 | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 白菜 | 3枚 | 千切りにしておく |
| 人参 | 1/3本 | 千切りにしておく |
| 椎茸 | 3個 | 薄めにスライスしておく |
| エリンギ | 2本 | 薄めにスライスしておく |
| 水菜 | 1/4束 | 食べやすい大きさに切る |
| 山芋 | 1/6本 | 卸す |
| 卵 | 1個 | |
| 出汁 | 360cc | 鰹出汁12:濃い口醤油1:味醂1の割合 |
| ■ 肉団子 | ||
| 鴨肉(ひき肉) | 250g | (なければ鶏肉でもOK) |
| 山芋 | 適量 | 卸す |
| 生姜 | 適量 | 卸す |
| 長ネギ | 適量 | みじん切り |
| 塩 | 適量 | |
| 濃い口醤油 | 適量 | |
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鴨肉に生姜、つなぎに山芋、長ネギ、塩(適量)、濃い口醤油(適量)を合わせる。出汁で肉に火が通るまで一度、下味をつける。

STEP1の間に各野菜の下準備をしておく。山芋100gに対して玉子1個を混ぜておく。

鍋に出汁をはり、温まってきたら鴨肉、各野菜を入れ、グツグツするまで待機。

野菜のほど良く出汁が染み込んでグツグツしてきたら、一気にとろろをかけ、1分程蒸して完成!