- 4人前
- 調理時間:
- 約30分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 米 | 2カップ | 洗米し、ザルにあげる |
| アンチョビ | 5枚 | |
| 太白ごま油 | 30cc | |
| 水 | 380cc | |
| 鰯(大きめのもの) | 2尾 | 三枚卸しにする |
| 新生姜 | 50g | 皮をむき、繊維に沿って千切り |
| 三つ葉 | 1束 | 湯がいて氷水におとし、1.5cmに切る |

| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 米 | 2カップ | 洗米し、ザルにあげる |
| アンチョビ | 5枚 | |
| 太白ごま油 | 30cc | |
| 水 | 380cc | |
| 鰯(大きめのもの) | 2尾 | 三枚卸しにする |
| 新生姜 | 50g | 皮をむき、繊維に沿って千切り |
| 三つ葉 | 1束 | 湯がいて氷水におとし、1.5cmに切る |
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鍋に太白ごま油とアンチョビを入れて弱火で炒め、油にアンチョビをゆっくりと溶かす。
【炊飯器の場合】米を入れ、水とアンチョビを溶かした油を注ぎ、新生姜をちらして鰯を並べ、炊き込みモードで炊く。
【土鍋の場合】米を入れ、水とアンチョビを溶かした油を注ぎ、新生姜をちらして蓋をし、強火で約10分炊く。弱火に落として鰯を並べ、再び蓋をし約8分炊く。
炊き上がったら、三つ葉を飾り完成。