
- 2から3人前
- 調理時間:
- 約10分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 茄子 | 200g程度 | 皮をむき、1.5cm程度の輪切り |
| パプリカ | 80g | 彩りよく見えるくらいの大きさにカット |
| リンゴ酢 | 大4 | |
| 醤油 | 大3 | |
| みりん | 大3 | |
| きび砂糖 | 小2 | |
| とりがらスープ顆粒 | 小1 | |
| おろししょうが | 適量 | |
| いりごま | 適量 | |
| ごま油 | 適量 |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 茄子 | 200g程度 | 皮をむき、1.5cm程度の輪切り |
| パプリカ | 80g | 彩りよく見えるくらいの大きさにカット |
| リンゴ酢 | 大4 | |
| 醤油 | 大3 | |
| みりん | 大3 | |
| きび砂糖 | 小2 | |
| とりがらスープ顆粒 | 小1 | |
| おろししょうが | 適量 | |
| いりごま | 適量 | |
| ごま油 | 適量 |
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茄子はピーラーで皮をむき、輪切りにする。ボウルに水をいれその中に入れてアクをとる。
パプリカは、小さすぎない程度にカットする。彩りよく見える程度が良い。
小さなボウルに、リンゴ酢、醤油、みりん、砂糖、鶏がらスープ顆粒を入れ、よく混ぜ合わせておく。
フライパンにごま油を適量いれ、中火で熱し、パプリカを入れて軽く炒める。パプリカがしんなりしてきたら、茄子を入れる。
しばらく中火でいため、茄子もしんなりしてきたら、小さなボウルに入っている合わせた調味料を混ぜ入れる。
全体に絡まり味が染みてきたら、弱火にして水気を飛ばす。
水気がとんだら、さらに盛り、いりごまを振ったらできあがり。 ※レタス(横浜産規格外野菜)とミニトマト回りに飾ると見栄えがよくなります。