
- 2人分
- 調理時間:
- 約45分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 白菜 | 4枚 | 芯を取り茹でておく |
| 挽肉、玉ねぎ | 約80g | 肉だね用 |
| トマト | 1/2個 | 皮と種を取り刻む |
| ブロッコリー | 2房 | 茹でておく |
| 人参 | 1/4本 | 食べやすく切り茹でておく |
| しめじ | 約30g | 食べやすく切り炒めておく |
| トマトスープ | 2人分 | お好みで |
| コンソメスープ | 適量 | 煮込み用 |
| オリーブオイル、塩胡椒 | 少々 | 炒め用 |
| お餅 | 4個 | |
| レモンスライス | 2枚 |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 白菜 | 4枚 | 芯を取り茹でておく |
| 挽肉、玉ねぎ | 約80g | 肉だね用 |
| トマト | 1/2個 | 皮と種を取り刻む |
| ブロッコリー | 2房 | 茹でておく |
| 人参 | 1/4本 | 食べやすく切り茹でておく |
| しめじ | 約30g | 食べやすく切り炒めておく |
| トマトスープ | 2人分 | お好みで |
| コンソメスープ | 適量 | 煮込み用 |
| オリーブオイル、塩胡椒 | 少々 | 炒め用 |
| お餅 | 4個 | |
| レモンスライス | 2枚 |
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挽肉は、塩胡椒、玉ねぎなどを混ぜ、お好みの肉だねを作ります。
茹でて柔らかくなった白菜で肉だねを巻き、薄めのコンソメスープの中でじっくりと良く煮込みます。
深めの器に、お好みで作ったトマトスープ、焼いたお餅、ロール白菜などの具を盛り付け、レモンを飾り完成です。