
- 2人前
- 調理時間:
- 約15分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ニンニク | 1片 | ラップで包んで潰す |
| 唐辛子 | 1/2本 | |
| オリーブオイル | 30ml | |
| チリメンジャコ | 20g | |
| 釜揚げしらす | 80g | |
| 紫蘇のスプラウト | 少々 | |
| スパゲティ | 160g | 細いものが良いです |
| エキストラヴァージンオリーブオイル | 20ml |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ニンニク | 1片 | ラップで包んで潰す |
| 唐辛子 | 1/2本 | |
| オリーブオイル | 30ml | |
| チリメンジャコ | 20g | |
| 釜揚げしらす | 80g | |
| 紫蘇のスプラウト | 少々 | |
| スパゲティ | 160g | 細いものが良いです |
| エキストラヴァージンオリーブオイル | 20ml |
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❶ ニンニクをラップにくるんで潰す
❷ 鍋に2Lの湯を沸かし20gの塩を入れるスパゲティを茹でる
❸ フライパンにオリーブオイル・唐辛子・ニンニクを入れ狐色になるまで炒める
❹ ❸ のフライパンにちりめんジャコを入れパスタの茹で汁を30cc入れる
❺ ❹のフライパンに茹でたてのスパゲティを入れて満遍なく混ぜ合わせてお皿に盛り付ける。
❻ 仕上げに釜揚げしらすをふりかけ仕上げにエキストラヴァージンオリーブオイル。