1~2人前
 調理時間:
約5分
                                               
材料・調味料 分量 下準備
小松菜 120g 5cmくらいにカット→良く洗う 
ニンジン 20g スライサーなどで千切り 
モヤシ 40g モヤシの両端を落とすと、上品な仕上がり 
竹の子 40g スライスしたもの 
玉ねぎ 20g 千切りスライス 
塩6:コショウ1:味の素3 小さじ1 左記の割合で混ぜたもの 
紹興酒 小さじ2  
ゴマ油 10cc  
コツ・ポイント
お店で食べる野菜炒めを作る為、「紹興酒」をご用意ください! レシピに、お酒を加えるとの記載を良く見ますが、お酒はお酒でも、中華料理にはやっぱり、 「紹興酒」の香りが必須です! あとは、炒める前に鍋をよく熱する!大きなフライパンで少量を仕上げる!ことが「コツ」です!

Recipe

  1. STEP1

    フライパンをよく温め胡ゴマを入れ、野菜を一気に入れます。(油ハネに注意してください!) 「ジャー」と大きな音が出るくらいの勢いです!

  2. STEP2

    上記の勢いのまま、強火で塩コショウ味の素を入れてフライパンをあおり、紹興酒を「ジャー」と音がするくらいで入れて混ぜ、完成です。

  3. STEP3

    とにかくコツは、「油トビ」を注意しながらの強火!そして、フライパンの温度が下がらないように大きなサイズを使用し、大きな音が出ている状態のまま、フィニッシュ!