
- 2人前
- 調理時間:
- 約10分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ホウレン草 | 160g | 5cmくらいにカット |
| 八丁味噌 | 15g | |
| マヨネーズ | 20g | |
| 砂糖(上白糖) | 1つまみ | |
| 白ゴマ/唐辛子輪切り | お好みで | |
| 塩分2%のお湯 | 500ccくらい | ホウレン草(茹で用) |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ホウレン草 | 160g | 5cmくらいにカット |
| 八丁味噌 | 15g | |
| マヨネーズ | 20g | |
| 砂糖(上白糖) | 1つまみ | |
| 白ゴマ/唐辛子輪切り | お好みで | |
| 塩分2%のお湯 | 500ccくらい | ホウレン草(茹で用) |
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沸騰した塩分2%のお湯に、ホウレン草の根に近い部分から順番に、葉の部分まで入れます。
1~2分で、かき混ぜていると、葉が柔らかくなってくる瞬間があります。 その時、ザルに一気に上げ、流水で冷ました後、氷水に入れ色止めします。
葉の水分を除くことがポイントになります! サラダ用遠心分離機など、または、キッチンペーパーに包み 水分を組織を潰さないレベルで、除いてください。
召し上がる直前で、ソース(八丁味噌+マヨネーズ+白砂糖)と和え、お好みで 白ゴマ、唐辛子輪切りをトッピングしてお召上がり下さい。