２人分
　調理時間：
約10分
　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　
材料・調味料 分量 下準備
大根 12ｇ 千切りにする 
グリーンレタス ２枚くらい 洗って手でちぎります 
もやし 20ｇ サッと塩ゆでし、水を切り冷ます 
梅干し(漬け) 3ｇ  
ヨーグルト 小さじ2  
だし汁 小さじ1強  
油 小さじ１/2  
塩 少々  
こしょう 少々  
コツ・ポイント
手軽な材料で誰にでも簡単に作れます。是非、ご家庭でもお試しください‼ 彩りに食用花などを散らしてもきれいです。 　

Recipe

  1. STEP1

    大根は千切りにする。もやしは沸かしたお湯に少々の塩を入れサッとゆで、水を切り冷ます。 グリーンレタスは洗って手でちぎる。

  2. STEP2

    ヨーグルト・だし汁・油を混ぜ、塩・こしょうで味を調えます。

  3. STEP3

    大根・もやし・レタスに梅肉とソースを一緒に混ぜて完成です。