2人前

　調理時間：

約25分

　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　

材料・調味料	分量	下準備
■ ご飯に合うタンドリーチキンのタレ
オイスターソース	大さじ2
しょうゆ	大さじ1
麺つゆ	大さじ1
塩　お急ぎの時は入れる。	ふたつまみ　0.8g
きざみにんにく　あれば。	小さじ1
白こしょう　あれば。	4振り
鳥もも肉	2枚
■ ご飯に合うチキンのスパイス
チリパウダー	皮目が隠れるくらい。	チリペッパーと間違わないでください。
■ たっぷり野菜　お好みで良い。
大根のつま、ヌはレタス千切り	ひと握り×2
今回は　ベビーリーフ	10枚
今回は　プチトマト	2コ
今回は赤黄パプリカ	スライス8枚
お好みのドレッシング	お好み量