りんごの豚肉巻き塩酢豚  グレープフルーツ風味

りんごの豚肉巻き塩酢豚  グレープフルーツ風味

鈴木 明彦シェフのレシピ

コツ・ポイント

豚肉で巻いたりんごを、油を入れたサクサクの衣で揚げて たれのソースは、煮立たせずに、とろみをつける。上からかけても、先にひいてもよい。

材料

2人前
調理時間: 約15分

りんご ▶皮をむいて長細く4等分に切る。塩水につける 4分の1 
豚バラしゃぶしゃぶ用スライス 80g(8枚) 
片栗粉 ▶うち40gは衣用 80g 
小麦粉 80g 
ベーキングパウダー ▶いれなくても大丈夫 2g 
▶うち40gがたれの分 140g 
サラダ油 20g 
▶うち2gがたれの分 3g 
こしょう ▶下味用 少々 
グレープフルーツ ▶4枚スライス残りは絞る 半個 
砂糖 50g 
20g 
水溶き片栗粉 少々 
トマト ▶飾り用スライス 半個 
水菜 少々 

作り方

  • STEP 1

    4等分に切った細長いりんごに、豚肉をしっかり巻きつけて、塩、こしょうで下味つける。

  • STEP 2

    衣は、小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダー、水でよく混ぜて最後にサラダ油を入れる。
    油を入れたら、混ぜすぎない。

  • STEP 3

    先に巻いたりんごを、160℃の油でゆっくり揚げる。豚肉に火が通ったら、ペーパータオルで油をきる。両端を落として、斜めに切る。

  • STEP 4

    鍋にグレープフルーツの絞り汁、砂糖、塩、水、酢を入れて弱火にかける 完全に沸かないうちに、水溶き片栗粉を入れる。薄くとろみをつける  沸かしすぎないように

  • STEP 5

    飾りのトマト、グレープフルーツのスライスを、皿に並べ切ったりんごを乗せる。
    たれを、上からかけてもいいし、皿に先に乗せてもいいかも

鈴木 明彦

鈴木 明彦シェフ

他のジャンルも経験して中国料理に活かせる様にやっていきたい。

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