STEP 1

ソースを作ります。メークインをレンジで加熱します。半分ほど水をはり、ラップをして600ワット 5分かけます。

STEP 2

皮をむいて100グラムを使います。

STEP 3

テフロンパンにオイル、にんにくを色づくまで温めて、残りのものを加えて軽く火にかけ混ぜます。

STEP 4

じゃがいもとこのソースをしっかりと混ぜ合わせてペースト状にします。ソースの完成。

STEP 5

メインのローストを焼きましょう。余分な部分をカットし、塩とこしょうして焼き上げます。

STEP 6

ポテトのソースを皿に敷いて、カットしたメインを乗せ、お好みの野菜を添えて。