コツ・ポイント
カレー粉はダマにならないように少しずつ混ぜましょう。
材料・調味料
４個分
調理時間: 約8分
| ツナ ▶缶詰 | 40g |
|---|---|
| じゃがいも | １個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| かつおぶし | 10ｇ |
| カレー粉 | 小1 1/2 |
|---|---|
| 醤油 | 小1 |
| 水 | 大3 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| ごはん | １００ｇ×4 |
| 塩 | 少々 |
| のり | １枚 |
作り方
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STEP 1
ツナ缶の油は後で使うので分けておきましょう。
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STEP 2
じゃがいもはさいの目に、玉ねぎはみじん切りにします。
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STEP 3
フライパンにツナの油をひきます。