かつおぶしと新玉ネギの天むすび ナンプラーの香りを乗せて

榎本 亮シェフのレシピ

コツ・ポイント

新玉ネギと鰹節を合わせたものに軽く粉をまぶして種を合わせやすくしておきましょう
新しい油を使用して さっくり軽いかき揚げを作りましょう
かき揚げの温かいうちにナンプラーをかけておきましょう
手のひら一杯にご飯を広げ包み込むように軽く握りましょう

材料・調味料

3個分
調理時間: 約30分

ごはん ▶炊いておきましょう 2合分
かつおぶし ▶おにぎりにまぶす分 少々
新玉ネギ ▶厚めのスライスカット(5mm) 1/2個
かつお節 ▶かき揚げに混ぜる分 10g
卵 1個
水 150cc
薄力粉 ▶ふるっておきます 150g
塩 少々
のり ▶適当な大きさに切っておく 1枚 
ナンプラー 小さじ1杯 5g

作り方

  • STEP 1

    お米を炊いておきます。
    かき揚げ用の新玉ネギを5mm幅で切ります。
    玉ねぎと鰹節を合わせておきます。
     

  • STEP 2

    卵と水を混ぜ合わせて その中に薄力粉と塩を入れさっくりと混ぜる

    玉ねぎと鰹節を合わせたものの中に種を入れる
    (全体がまとまる程度でよいです)

  • STEP 3

    180度の油で揚げる 時々上下をひっくり返してふっと軽くなる迄揚げること

    この分量で3個できます。

    温かいうちにナンプラーをかける。

このレシピをシェアする