コツ・ポイント
花鰹とアボわさのおにぎり
具が崩れないように、丁寧に。
材料・調味料
1人分
調理時間: 約10分
| 花鰹 | 大きく一掴み |
|---|---|
| アボカド | 1/4個 |
| マグロぶつ切り | アボカドと同じ量 |
| 醤油 | 適量 |
| わさび | 適量 |
| 藻塩 | 軽くひとつまみ |
| 焼き海苔 | 1/2枚 |
| 白ご飯 | 90g |
作り方
-
STEP 1
A 花鰹はたっぷり、アボカドぶつ切り、マグロぶつ切りを、
醤油、わさび、で和える。
-
STEP 2
ご飯に藻塩を軽く一つかみふり、混ぜ合わせ、おにぎりを作る。
Aを中に入れて、焼き海苔を巻く。