タコとお野菜の温かいサラダ バジル風味

馬渡 剛シェフのレシピ

コツ・ポイント

タコは鍋に入れて お水、セロリを加えて柔らかくなるまで弱火で煮る

材料・調味料

5~6人前
調理時間: 約20分

バジル 3~4枚
タコ(約足4本) 1/2ハイ
お水 ▶タコをボイルする用 適量
セロリ 1本
季節のお野菜3種 ▶今回はパプリカ、ズッキーニ、じゃがいもを使用。下茹する 3種類
レモン 1/2個
オリーブオイル 適量

作り方

  • STEP 1

    タコは鍋に入れて、お水・セロリを加えて柔らかくなるまで弱火で煮ていきます。

  • STEP 2

    タコが柔らかくなったら、1口サイズにカットしてボールに入れます。

  • STEP 3

    お野菜は、タコと合わせてレモン汁、オリーブ油、塩、コショウをして味を整えます。

このレシピをシェアする