ズワイガニ缶とトマトのイタリアンパン粥

中原 弘光シェフのレシピ

お店の逸品レシピ

コツ・ポイント

1.カニの風味が出るように炒める
2.ホールトマトはザル等で裏漉すと濃度が均等になり使いやすいです
3.仕上げのバジルは生を使うと香が爽やかになります

材料・調味料

2人前
調理時間: 約10分

ズワイガニ缶 ▶汁を切っておく 30g
玉ねぎ ▶5mm角切り 20g
ニンニク ▶みじん切り 3g
バージンオイル ▶4gと、3g×2 10g
白ワイン 25g
ホールトマト ▶ザル等で裏漉す 70g
パン粉 40g
塩 1g
パルミジャーノ レッジャーノチーズ ▶3g×2 パウダーで良い 6g
生バジル ▶ちぎる 2枚
チキンストック(ブイヨン) ▶200gと、80g 無ければ水でもOK 280g
黒胡椒 適量

作り方

  • STEP 1

    フライパンに、ニンニクと玉ネギを入れ、バージンオイル(4g)で弱火でゆっくりと炒め、香りをだす。

  • STEP 2

    ズワイガニを炒め、そこへ白ワインを振り、アルコールを飛ばす。

  • STEP 3

    チキンストック(200g)・ホールトマト・塩を入れ、沸かして2/3程に煮詰める。

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