アスパラと南瓜の炊き込みご飯

中村 哲也シェフのレシピ

コツ・ポイント

豆御飯なども同様に昆布と酒と塩だけで炊く事により、素材の旨味をひきだす事ができ美味しいですよ!

材料・調味料

4人前
調理時間: 約60分

米 ▶研ぐ 300g
酒 大さじ1
昆布 5cm角1枚
塩 小さじ1/2
水 360cc
南瓜 ▶5mm厚さに包丁する 1/4ヶ
アスパラ ▶1cm幅に包丁し茹でた 1束
胡麻塩 適量

作り方

  • STEP 1

    米300gを、水360ccに漬けておく。

  • STEP 2

    昆布、塩、酒を入れ、上に南瓜を並べ、炊き上げる。

  • STEP 3

    アスパラを炊き上がったごはんに入れ、蒸らす。

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