メバルとピクルスのエスカベッチェ スペイン風

嶋倉 秀一シェフのレシピ

コツ・ポイント

・ピクルスの漬け汁を利用することでグッと漬かる。
・白身魚は粉を付けて水分を抜くように高温でしっかり揚げて臭みが消える。
・揚げた油は使いまわしせずに。臭みを吸ってくれているので。
・温かいまま、おつまみにして。また残ったら冷やして定番に。
・もし甘さが欲しいときはハチミツ少々。

材料・調味料

4人分
調理時間: 約10分

メイン材料

白身魚 ▶一口サイズにカット 240グラム
すぐに食べる時の下味の塩 ▶漬けこんで冷やすときはなくても。 1グラム
片栗粉 適量
揚げ油 適量

マリネ液の材料

ピクルスの汁 ▶市販 90cc
セパレートドレッシング ▶市販 90cc
フレンチドレッシング ▶市販 90cc

トッピングの野菜

新玉ねぎ ▶薄いスライス 湯にさらす 1/2個
赤パプリカ ▶みじん切り 少々
黄パプリカ ▶みじん切り 少々
ミックスピクルス 少々

作り方

  • STEP 1

    白身魚に粉をつけて高温で揚げる。温かいまま頂く時は下味に塩を。
    マリネ液を混ぜる。
    野菜をカットして
    新玉ねぎは給湯器の湯にさらして辛味を抜く。急速仕上げ


  • STEP 2

    野菜を水切りしてマリネ液30ccを混ぜる。

    揚げた魚にマリネ液をかけて和える。

  • STEP 3

    魚、上に野菜。付け合せにピクルスで美味しい
    温かいエスカベッチェ。

    もちろん冷やして
    キリッと白ワイン。

このレシピをシェアする