コツ・ポイント
シラスの塩気を逆算して卵に味をする。
材料・調味料
2
調理時間: 約10分
| 卵 | 3個 |
|---|---|
| シラス | 15g |
| 菜の花 ▶下ゆで | 15g |
| 生クリーム | 10g |
| 塩 | 5g |
作り方
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STEP 1
溶き卵に具材をすべていれる。
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STEP 2
熱したフライパンに油を入れる
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STEP 3
卵が半熟の状態でオーブン (180℃)にフライパンのままいれる