のど黒の味噌漬け とろ~り湯葉餡掛け

中村 哲也シェフのレシピ

コツ・ポイント

簡単な味噌床ですので、魚屋さんで旬の切り身魚を買って漬けてみてはいかがでしょうか?

材料・調味料

4人前
調理時間: 約30分

具材

のど黒(小) ▶水洗いし、尾、頭を切り落とす 4本
生湯葉 120g
隠元 ▶茹でて食べやすい大きさに切る 4本
長ネギ ▶白髪ネギにし水につける 1/4本
万能ネギ ▶小口切りにする 少々

餡の出汁

かつお出汁 400cc
濃口醤油 40c
味醂 40cc
干し椎茸 ▶水につけておく 8g
水溶き片栗粉 適量

味噌床

白味噌 250g
砂糖 80g
日本酒 30cc

作り方

  • STEP 1

    のど黒は、水気をよくふき取ってから、味噌床にそのまま漬けて1日置く。

  • STEP 2

    <味噌床>分量の調味料をボールに入れ、ホイッパーでよくかき混ぜておく。

  • STEP 3

    <湯葉餡>かつお出汁と分量の調味料と水で戻しておいた干し椎茸を合せ、火にかけ沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後に生湯葉と隠元を入れ火を止める。

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