家庭で簡単 オクラの冷たいスープ

中村 大シェフのレシピ

お店の逸品レシピ

コツ・ポイント

1.オクラは柔らかめに茹でて、水に漬けず陸揚げにする
2.出汁や完成したスープは冷蔵庫でよく冷やす
3.出汁に味を先につけておき、最後に足りない分だけ調整をする

材料・調味料

4人前
調理時間: 約15分

オクラ 5本
出汁(顆粒だし利用でも可) ▶冷蔵庫でよく冷やしておく 180cc
塩 少々
みりん 少々
絹豆腐 ▶7mm角にカット 適量
かぼちゃ ▶7mm幅にスライスし、蒸して、さいの目切り 適量
みょうが ▶小口切り 1/2個

仕上げ

オリーブオイルまたはごま油 ▶お好みで 適量

作り方

  • STEP 1

    オクラをたっぷりのお湯で柔らかめに茹で、ザルにあげて水気をきっておく。

  • STEP 2

    冷やした出汁に塩と味醂を加え、茹でたオクラと共にミキサーに入れて攪拌する。

  • STEP 3

    オクラが細かくなったら止めて冷蔵庫で冷やし、最後に味を整えて完成。

このレシピをシェアする