白身魚のエチュベ

古屋 耕平シェフのレシピ

お店の逸品レシピ

コツ・ポイント

1.玉ねぎは甘くなるまでしっかり蒸しましょう
2.焦げないように水分がなくなっていないか注意すること
3.最初に入れる塩は控え目にして、最後に味を整えること

材料・調味料

1人前
調理時間: 約15分

いさきの切り身(鯛,鱈など) ▶皮目に切り込みを入れておく 1枚
ケッパー(酢漬け) ▶ケッパーのつけ汁も少し入れる 大さじ1/2
昆布 1枚
玉ねぎ ▶スライスする 1/2個
水 適量
塩 少量
コショウ 少量

盛り付け

チャービル 適量

作り方

  • STEP 1

    昆布をフライパンの底に敷き、玉ねぎ、いさき、ケッパーの順に鍋に入れる。玉ねぎは魚の下に引くようにする。

  • STEP 2

    塩とコショウをして、いさきが少し浸る程度の水を入れる。

  • STEP 3

    蓋をして弱火で火にかけ、水分がなくならないように注意する。

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