【エゾシカ】エゾシカモモ肉の中華風しょうが焼き

久保田 涼シェフのレシピ

コツ・ポイント

※玉葱を漬け込んで入れると、鹿肉の臭みもあまりしなくなり柔らかくなるので多少厚く切ってもOK!

※お肉の脂分が少ないのでヘルシーで、お弁当に入れても脂が白くならず冷めても美味しい。

材料・調味料

2人前
調理時間: 約10分

メイン食材

エゾシカモモ肉 250g
玉葱(炒め用) ▶薄切りにしておく 1/4

漬け込み用調味料A

玉葱(すりおろし用) ▶すりおろしておく 1/4
生姜 25g
醤油 25g
酒 10g
豆板醤 5g
コチ醤 5g

つけあわせ

胡瓜 ▶ナナメ切りにしておく 2枚
キャベツ ▶千切りにしておく 2枚
トマト ▶串切りにしておく 1/8

作り方

  • STEP 1

    鹿モモ肉を5㎜くらいに少し厚めに切る

  • STEP 2

    漬け込み用調味料Aとすりおろした玉葱をすべて加えお肉をよく揉み20分くらい寝かせる
    (1晩くらい漬け込むとベスト!)

  • STEP 3

    キャベツ、胡瓜、トマトを切りお皿に盛り込む!

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