トマトの黒米ドライカレー詰め

土屋 英明シェフのレシピ

コツ・ポイント

黒米は洗わずに、そのまま弱火でじっくり炒めればぬか臭さがやわらぎます。黒米ドライカレーは多めの出来上がりです。好みでハムやソーセージを入れ、トマトは加熱用(サンマルツァーノなど)か高リコピントマトなどが向いていますが、完熟した物でもおいしくできます。

材料・調味料

4人前
調理時間: 約40分

材料

たまねぎ ▶粗みじんにする 1/2個
黒米 40g
バター 30g
カレー粉 6g
白米 ▶洗う 1合
加熱用トマト ▶上部を少し切り落とす 4個
豆苗 1パック
水溶き片栗粉 適量
冷たいバター 20g

調味料A

チキンスープ 300cc
酒 大さじ2
醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1

調味料B

チキンスープ 400cc
酒 大さじ2
薄口醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
カレー粉 1g
水溶き片栗粉 適量

作り方

  • STEP 1

    【黒米ドライカレーを作る】たまねぎと黒米をバターで弱火でじっくり炒める。カレー粉はさっと炒め(A)加え、沸騰したら弱火にして2・3分煮る。火を止めあら熱をとる。

  • STEP 2

    炊飯器に白米、(1)をザルでこし、スープ加え、水加減を見る。足りなければ水を加え、調節する。具材入れ(炊き込みご飯モードの機能があれば設定)炊く。

  • STEP 3

    【トマトに黒米ドライカレーを詰める】トマトは、中身をくり抜き(2)を詰める。底を少し切って平らにする。くり抜いたトマトの中身はソースに利用するのでとっておく。

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