コツ・ポイント
・あれば豚ひき肉は粗挽きを注文すると食べ応えがある。
・野菜も多めに彩りよく加える。
・葉物野菜は仕上げに加えて、サッと炒めに仕上げる。
材料・調味料
2人前
調理時間: 約15分
| 豚ひき肉 ▶あれば大粗挽き、粗挽きがオススメ | 150グラム |
|---|---|
| サラダ油 | 小さじ1 |
| ニンニク ▶刻み | 小さじ1/2 |
| 玉ねぎ ▶5ミリスライス | 1/4 |
| ふくろだけ ▶お好きなキノコでも。 | 4切れ |
| 赤パプリカ ▶スライス | 少々 |
| 黄色パプリカ ▶スライス | 少々 |
| 小ねぎ ▶4センチにカット | 少々 |
| 水菜 ▶4センチにカット | 少々 |
| 白だし、麺つゆ、だし醤油 | 各小さじ1と3/4 |
|---|---|
| ナンプラー | 小さじ3/4 |
| ごはん | 250グラム |
|---|---|
| 胡麻油 | 少々 |
| 温玉 ▶水を張ったグラスに卵を割り500Wのレンジで1分10秒 | 1個 |
| 小ネギ ▶小口切り | 少々 |
| 糸唐辛子 ▶あれば。 | 少々 |
作り方
-
STEP 1
豚肉炒めを作る。豚肉をオイル、ニンニクで炒めて葉物野菜以外を加える。
-
STEP 2
炒めて味付けのタレで調味する。
-
STEP 3
温玉を温める。
石焼きに胡麻油を塗り、ごはんを入れて直火で焼く。