なすの丸炊き

小室 光博シェフのレシピ

コツ・ポイント

なすは縦に8本ほど切り込みを入れ、冷水に10分ほどつけてパリッとさせてから炊きます。煮汁が煮立ったらなすを入れます。一気に入れず、2本ずつ入れることで常に熱々の状態で炊きあげましょう。容器に汁ごと移して冷蔵庫でしっかり冷やします。
※調理時間に、なすを冷やす時間は含みません。

材料・調味料

4人前
調理時間: 約40分

なす ▶ヘタを切り取る 8本

煮汁

出汁(かつお、昆布) 1リットル
酒 80cc
みりん 75cc
薄口醤油 25cc
干し海老(桜海老) 20g

薬味

生姜 ▶卸す(皮むいて) 10g
茗荷(お好みで) ▶刻む 2個
大葉(お好みで) ▶刻む 10枚

作り方

  • STEP 1

    出汁に酒、みりん、薄口醤油、干し海老を入れて一度沸かす。干し海老が戻り、いい出汁が出る。

  • STEP 2

    なすは縦に8本ほど切り込みを入れ、冷水に10分ほどつけてパリッとさせる。

  • STEP 3

    煮汁を沸かし煮立っているところに、茄子をまず2本入れる。再沸騰したらまた2本と、一気に入れず少しずつ入れる。落しブタをして、強火で20分程炊く。

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みんなのおいしかった!

  • 茄子が太めで、ちょっと形が…。

    ぜんちゃんY

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