筍のきんぴら

田中 佑樹シェフのレシピ

コツ・ポイント

炒めるときの音を注意深く聞いてください。
ジュージューという音から、パチパチという音に変わったら汁気がなくなった合図です。次のステップに進んでください。

材料・調味料

6~8人前
調理時間: 約20分

筍 500g
人参 1本
こんにゃく 100g
ソフトさきいか 50g
砂糖 25g
濃口醤油 25cc
胡麻 大さじ1
七味唐辛子 少々
ごま油 大さじ1

作り方

  • STEP 1

    筍と人参をあらめの千切り、こんにゃくとソフトさきいかは5cmの長さに切る。

  • STEP 2

    鍋にごま油を引き、筍、人参、こんにゃくを炒める。

  • STEP 3

    炒める音がジュージューからパチパチという音に変わってきたら砂糖とさきいかを加えてさらに炒める。

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  • 筍のきんぴら美味しくできました

    ビックGママ

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