コツ・ポイント
炒めるときの音を注意深く聞いてください。
ジュージューという音から、パチパチという音に変わったら汁気がなくなった合図です。次のステップに進んでください。
材料・調味料
6~8人前
調理時間: 約20分
| 筍 | 500g |
|---|---|
| 人参 | 1本 |
| こんにゃく | 100g |
| ソフトさきいか | 50g |
| 砂糖 | 25g |
| 濃口醤油 | 25cc |
| 胡麻 | 大さじ1 |
| 七味唐辛子 | 少々 |
| ごま油 | 大さじ1 |
作り方
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STEP 1
筍と人参をあらめの千切り、こんにゃくとソフトさきいかは5cmの長さに切る。
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STEP 2
鍋にごま油を引き、筍、人参、こんにゃくを炒める。
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STEP 3
炒める音がジュージューからパチパチという音に変わってきたら砂糖とさきいかを加えてさらに炒める。