冬野菜とベーコンのカポナータ

笹 敬子シェフのレシピ

コツ・ポイント

煮込んだお野菜から、栄養がたっぷりスープに溶け込みます。
身体を芯から温め、寒さに負けず、この冬を乗り切りましょう。

材料・調味料

2人分
調理時間: 約40分

キャベツ ▶茹でる 2枚
ベーコン ▶半分の方は一口大に切る 2枚と半分
じゃがいも ▶大きく切る 1/2個
人参 ▶大きく切る 1/2本
玉ねぎ ▶芯を残し大きく切る 1/2個
トマト ▶粗みじん切りにする、スープ用 1/2個
トマトスープ、コンソメ ▶お好みで 2人分
ワイン(赤・白)、日本酒 ▶スープ用 少々
オリーブオイル、塩胡椒 ▶刻みベーコン炒め用 適量

作り方

  • STEP 1

    ベーコンは半分に折り、茹でたキャベツでロール状に巻きます。具材の野菜はそれぞれ、下茹でします。

  • STEP 2

    トマトスープは、コンソメ、ワイン、日本酒などで味を整え、トマトを入れ良く煮込みます。

  • STEP 3

    出来上がったスープに具材を入れ、味が染み込むように温めます。

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