コツ・ポイント
ミックススパイスを使うことで旨味がアップ
材料・調味料
2人前
調理時間: 約15分
| スパゲッティ ▶写真は全粒粉パスタ | ２００ｇ |
|---|---|
| オリーブオイル | 大２ |
| 玉ねぎ | ３０ｇ |
| キノコ ▶好みのキノコ、数種類ある方が美味しい | ６０ｇ |
| ツナ缶 | １ |
| トマト | 1/2こ |
| EXVオリーブオイル | 適量 |
| ミックススパイス ▶好みで適量使う | |
| ガーリックパウダー | １０g |
| オレガノ | ６ｇ |
| クミン | ３ｇ |
| フェンネル | ３ｇ |
| ゴマ | １０ｇ |
| 塩コショウ | 少々 |
作り方
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STEP 1
スパゲッティーを茹でる
フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れて炒める
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STEP 2
キノコを入れ炒めて、塩（分量外）で炒める
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STEP 3
ツナ、フレッシュトマト、ミックススパイスを加える