コツ・ポイント
離乳期間は１年近くかけ徐々に大人が食べるような通常食へ切り替えていきます。赤ちゃんの消化機能の発達と咀嚼力（＝かむ力）の獲得時期に合わせています
材料・調味料
一人前
調理時間: 約15分
| ご飯 | 大さじ1 |
|---|---|
| かぼちゃの煮汁 | 100ml |
作り方
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STEP 1
カボチャの煮汁とごはんを鍋に入れ、火にかけます。沸騰する直前に火を弱め、ごはんがやわらかくなるまで、15～20分ほど煮込みます。
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STEP 2
必要であれば、ご飯はつぶしてあげて。離乳とは、母乳やミルクなどの乳汁栄養から幼児食に移行する過程をいいます。文字通りママのおっぱいから普通の食事への移行期間。
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STEP 3
赤ちゃんが６か月頃になると「そろそろかな？」という時期。離乳期間は１年近くかけ、徐々に大人が食べるような通常食へ切り替えていきます。