天ぷら、フライ用の開き穴子で作る「焼き穴子鍋」

鈴木 正敏シェフのレシピ

コツ・ポイント

☆コツ・ポイント
大根の下茹ではしっかりと茹でること。おでんを召し上がるように
和がらしをつけてお召し上がりください。

材料・調味料

2~3人前
調理時間: 約30分

開き穴子 2本 約280g
油揚げ ▶食べやすい大きさに切る 2枚
白菜 ▶5cm幅に切る 大6枚
大根 ▶厚めの半月に切る 約3分の1本
長ねぎ ▶斜め切り 2本
青菜 ▶食べやすい大きさに切る 半把
濃口醤油 大さじ2

スープ

水 600cc
薄口醤油 50cc
日本酒 25cc
みりん 25cc
インスタントかつおだし 5g

作り方

  • STEP 1

    生の開き穴子は魚焼き器やグリルで両面素焼きをして、薄い焼き目がついたらハケを使い濃口醤油を全体に塗り、醤油が乾く程度焼きます。

  • STEP 2

    大根は厚めの半月にむき、小鍋に入れて、スッとお箸が通る程度にしっかりと下茹でをします。白菜は5cm幅に、長ネギは食べやすい大きさに斜め切りにします。

  • STEP 3

    焼き穴子も食べやすい大きさの斜め切りにします。油揚げ、青菜も食べやすい大きさに切ります。

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