コツ・ポイント
簡単な作り方です。コツは、キチンと火を通す事。リンゴはゆっくり火を通し、甘味を出す事。コショウ(黒)は多めにし、インパクトを出す(お好みで)。
材料・調味料
1人分
調理時間: 約20分
| トリモモ肉 | 1/2枚 |
|---|---|
| リンゴ ▶6等分にカット | 1/2個 |
| オリーブ(ライプ) ▶サルピマンカット(粗みじん可) | 4個 |
| マヨネーズ | 少々 |
| バルサミコ酢 ▶煮詰めた物(ソース) | 少々 |
| 飾り葉 ▶ルッコラやハーブ | 少々 |
| 塩 コショウ ▶※トリの味付用 コショウ多目でパンチをきかせる | |
| ギリシャヨーグルト(110g) | 1/3カップ |
作り方
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STEP 1
ソース
ヨーグルトとマヨネーズ・オリーブを合せておく。 -
STEP 2
トリモモは裏面ソテー又はグリル。
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STEP 3
トリモモの皮目にヨーグルトソースをナッペしオーブンで火を通す。