コツ・ポイント
洋と和の発酵食品の相性の良さを楽しめる。
※調理時間20分に、炊飯時間40分は含みません。
材料・調味料
4人前
調理時間: 約20分
| 米 ▶水2.2カップで炊く。 | 2カップ |
|---|---|
| ヨーグルト | 45cc |
| イチゴ ▶1/4に切り、水につけてきれいに洗う。 | 1/2パック |
| 卵 | 2個 |
| 菜の花 ▶穂先と葉を取り、きれいに洗う。 | 1/2束 |
| 白胡麻 | 小さじ1 |
| 片栗粉 | 1/2(小さじ) |
| 酢 | 15cc |
|---|---|
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ2.5 |
| 水 | 120cc |
|---|---|
| 薄口しょうゆ | 大さじ1 |
| 味醂 | 大さじ1 |
| 鰹節 | 10g |
作り方
-
STEP 1
米2カップをとぎ、水2.2カップで炊く。
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STEP 2
[錦糸卵]
卵2個、砂糖大さじ1、片栗粉小さじ1/2を良く混ぜる。
布でこす。
フライパンにサラダ油大さじ1を回し入れ、あたためる。 -
STEP 3
[錦糸卵]
紫色の煙が出たら、ぬれ布巾の上に載せ、少し温度を下げる。
卵を流し込み、両面を焼く。