若鶏の浄蓮揚げ

大塩 貴弘シェフのレシピ

コツ・ポイント

カラッと揚げる為には2度揚げし、余分に吸ってしまった油を熱めの油で油抜きしてあげましょう。

材料・調味料

3人前
調理時間: 約40分

鶏のモモ肉 ▶開いて8カット 1枚
玉子(L) 一個
片栗粉 適量
キャベツ ▶千切り 適量
トマト ▶スライス 1/2
マヨネーズ 適量
浅葱 ▶みじん切り 適量
糸唐辛子 少々

漬け汁

めんつゆ(創味) 50cc
水 100cc
おろし生姜 少々

作り方

  • STEP 1

    漬け汁を合わせ、カットした鶏肉を30分漬け込む。

  • STEP 2

    漬け汁から出し、水分を切る。

  • STEP 3

    水分を切った鶏肉を溶き玉子に潜らせ余分な玉子を切り片栗粉をまぶす。

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