かぼちゃのアーモンド揚げ

佐藤 雅彦シェフのレシピ

コツ・ポイント

かぼちゃは硬いので、皮をピーラーでむいた後は電子レンジにちょっとかけると カットしやすくなります。揚がった時に浮かんでこないので、揚げ時間に注意。アーモンドをこがさないよう気をつけましょう。さめてもおいしいので、おべんとうにもぴったりです!

材料・調味料

2~3人前 
調理時間: 約20分

かぼちゃ ▶皮をピーラーでむいて、種とわたをとる。 1/4
小麦粉 1/2カップ
アーモンドスライス 1/2カップ
塩 少々
揚げ油 適宜

作り方

  • STEP 1

    皮をむいたかぼちゃは1分ほど電子レンジにかけ、1.5センチのくし型に切る。
    (大きさは好みで。厚さを揃えること。)

  • STEP 2

    小麦粉をかぼちゃの周りにはたく。残りの小麦粉を水で溶き、ホットケーキ生地くらいの固さにして、カットしたかぼちゃ全体につける。

  • STEP 3

    スライスアーモンドをかぼちゃの表面全体にまぶしつける。

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