鯛めし

月山 憲シェフのレシピ

コツ・ポイント

*土鍋がふいてきたら、弱火にすること。
*炊いた後は火を止め、必ず蒸らしましょう。

材料・調味料

4人前
調理時間: 約40分

鯛切り身 ▶3枚におろして切り身にしておく(1切れ40g~45g) 240g
米 ▶洗い、30分以上前にザルにあけておく 3合
出汁 430cc
酒 30cc
薄口醤油 30cc
昆布 ▶濡れ布巾で表面をふきとる 10cm角

盛り付け

生姜 ▶針切り 少々
木の芽 4枚

作り方

  • STEP 1

    鯛の切り身に塩をして、220℃に熱したオーブンで15~20分焼く。

  • STEP 2

    土鍋に洗った米を入れ、出汁・酒・薄口醤油・昆布を入れ、その上に焼いた鯛をのせ、蓋をし、火にかける。

  • STEP 3

    土鍋がふいてきたら、弱火にして約11分炊く。5分間蒸らして昆布をひきあげる。

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