鶏肉の味噌漬け焼き 人参のゴマ和え添え

田島 満成シェフのレシピ

お店の逸品レシピ

コツ・ポイント

1.鶏肉は肉の厚さが均等になるように包丁で開いて厚さを調節する
2.田舎味噌は塩分が高いので漬け込む時間は1日で大丈夫
3.漬けすぎると味が濃くなり旨味が無くなりますので、ご注意を

材料・調味料

2人分
調理時間: 約15分

味噌漬け焼き

鶏もも肉 ▶厚さを均等に処理し水分を抜く 1枚
田舎味噌 100g
酒 40cc
みりん 15cc

人参のゴマ和え

人参 ▶マッチ棒の大きさに切る 1/3本
白ゴマ 適量
醤油 少々
砂糖 少々

作り方

  • STEP 1

    【味噌漬け焼き】ボールに田舎味噌と酒とみりんを入れ、ホイッパーでよく混ぜる。
    その中に鶏肉を入れてよくなじませる。

  • STEP 2

    鶏肉は袋もしくはタッパー等で冷蔵庫で1日漬ける。

  • STEP 3

    【調理】ついている味噌を手で拭ってから、フライパンや魚焼き器等で弱火で焼く。器に盛り付け完成。

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