初かつおとアボカドの湯葉和え

nakayama takaoシェフのレシピ

コツ・ポイント

さっぱりした初かつおにアボカドでコクを、
湯葉で繊細さな旨みを感じます。

かつおといえば、しょうがを合わせるものですが
刺激がやや強いので、今回はわさびを用いました。

かつおは、「たたき」にされてるものを使っても
また違った印象が味わえます。

材料・調味料

1人前
調理時間: 約7分

初かつお 30g
アボカド 30g
汲み上げゆば 30g

わさび醤油

醤油 4cc
わさび 1g

作り方

  • STEP 1

    かつおとアボカドを1cm角くらいの角切りにする。

  • STEP 2

    ボウルに、かつお、ゆば、アボカドを入れ和える。

  • STEP 3

    お皿に、和えた物を盛り、
    別の小皿に醤油、わさびを溶き混ぜわさび醤油にし
    提供する。

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