揚げ里いもの明太子あんがけ

鈴木 好次シェフのレシピ

コツ・ポイント

里いもを形よく仕上げるには、強火にせずゆっくりと煮ることが大事。
そして揚げるときは、油が適温になってから衣の片栗粉をつけます。油に入れてからもしっかり外側が固まるまで触りません。
それが衣が崩れずにきれいに仕上げるポイントです。

材料・調味料

4人前
調理時間: 約40分

里いも ▶皮をむいて軽くぬめりをとり、半分に切る 8個
水 600cc
お米 少々
片栗粉 適量
油 適量

調味料

鰹出汁 600cc
白醤油 40cc
みりん 20cc
酒 20cc
塩 少々

明太子あん

明太子 ▶皮を取り、卵だけ取り出す 1/2腹(1本)
里いもを煮た汁 100cc
水溶きくず(片栗粉でも代用可) ▶里いもを煮た汁で溶く 大さじ1

盛り付け

三つ葉(茎) ▶きざむ 適量
紫花穂 ▶花をこすりおとす 適量

作り方

  • STEP 1

    水に米を入れて沸かし、里いもを入れて中火で15分ほど茹でる。里いもに竹串が通れば火からおろして水で洗う。

  • STEP 2

    調味料の材料を全て入れて温め、里いもを入れて15分~20分ほど弱火でコトコト煮る。煮えたら取り出し、水分をよくふきとる。

  • STEP 3

    片栗粉をまぶし、160℃~170℃の油で揚げる。衣がはがれるので、片栗粉が固まるまで触らない。ほんのり色がついたら油からあげる。

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