海鮮ばらちらし

鎌田 雄志シェフのレシピ

コツ・ポイント

刺身に落としラップをしておくと味が馴染みます。

材料・調味料

4人前
調理時間: 約20分

旬の刺身 ▶食べやすい大きさに包丁する 300g
卵 2個
干し椎茸 ▶戻して刻んでおく 5個
胡瓜 ▶食べやすい大きさに包丁する 1本
菜の花 ▶ボイルしておく 半束
大葉 ▶刻んで水洗いをする 1束
焼き海苔 1枚
いくら醤油漬け 適量
ご飯 4人分

【寿司酢】

酢 ▶合わせて一煮立させ冷やす 180cc
砂糖 ▶合わせて一煮立させ冷やす 130g
塩 ▶合わせて一煮立させ冷やす 52g

【椎茸佃煮】

濃口醤油 ▶合わせておく 90cc
砂糖 ▶合わせておく 200g
水(椎茸の戻し汁) ▶合わせておく 90cc

【漬け用たれ】

濃口醤油 ▶合わせて一煮立させ冷やす 60cc
煮切り味醂 ▶合わせて一煮立させ冷やす 60cc

作り方

  • STEP 1

    椎茸と調味料を鍋に入れ、弱火にかけ一煮立ちしたら灰汁をとり15分程煮詰めて常温で冷まします。

  • STEP 2

    ご飯と寿司酢を合わせ 30分程おいておく。
    刺身を漬けます。

  • STEP 3

    金糸卵は卵をこしがなくなるまで混ぜ中火にかけたフライパンに1ミリ程度流し入れ、ぷくぷくしてきたらひっくり返しさっと焼いたら包丁する。

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