もやしの胡瓜詰め 髪菜ソース掛け

野上 博文シェフのレシピ

コツ・ポイント

もやしに生姜を入れる事により臭みを取り除きます。

材料・調味料

1人前
調理時間: 約20分

もやし 18g
胡瓜 1本

タレ

中華スープ 100cc
髪菜 ▶若芽の糸切りでもOK 適量
うまみ調味料 2g
塩 1g

作り方

  • STEP 1

    鍋にお湯をはり、もやしを入れ、生姜 塩「分量外」を少量入れ、下味を付ける。

  • STEP 2

    胡瓜の皮を剥き3等分にカットして、中をくり抜きSTEP1を6gづつ、胡瓜に詰めます。

  • STEP 3

    STEP2の胡瓜を蒸籠で4分蒸し、皿の中央に盛り、中華スープに味と髪菜を入れ沸いたら水溶き片栗粉で止め、胡瓜の上から掛ける。

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