赤芽芋のイタリアンフリット・和牛&フルーツソース添え

笹 敬子シェフのレシピ

コツ・ポイント

お芋は柔らかくなるまでしっかり茹でましょう。フリットする際もじっくりと時間をかける事で、外はカリッと、中はほくほくの美味しさになります!

材料・調味料

2人分
調理時間: 約40分

赤芽芋 ▶茹でて半分に切る 一個
フルーツシロップ漬け ▶フルーツとシロップに分けておく 約600g
牛肉薄切り ▶小さめに切り、オリーブオイル、塩胡椒でソテーする。 約50g

フルーツソース調味料

フルーツシロップ 適量
コンソメ 適量
バルサミコ 適量
日本酒 適量
ワイン(赤、白) 各適量
醤油 適量

炒め用、揚げ用、トッピング

塩胡椒 ▶炒め用 適量
オリーブオイル ▶揚げ用 適量

衣用

米粉(または小麦粉) 適量
片栗粉 適量
長ねぎ、絹さや ▶トッピング用 適量
白菜 ▶茹でてお皿に敷く 2枚

作り方

  • STEP 1

    お芋に水で薄めに溶いた衣を付け、オリーブオイルで揚げます。

  • STEP 2

    ソースを作ります。フルーツはオリーブオイル、塩胡椒でソテーし、すり鉢などでペースト状にします。

  • STEP 3

    フルーツソース調味料を合わせ鍋で火にかけ、フルーツペースト、牛肉を入れ、温めながらお好みの塩加減に調整します。

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