コツ・ポイント
ヨーグルト、フルーツ、ナッツ、はちみつは、ギリシャでよく食べられている食材です。このトライフルは、パルテノを使うことでカロリーダウン！さらに砂糖を使わず、はちみつといちごの自然な甘さで仕上げるので、甘さも控えめ♪とってもヘルシーなデザートです。
材料・調味料
直径7cm高さ8.5ｃｍの器 ２個分
調理時間: 約20分
| カステラ ▶市販のもので | 40ｇ |
|---|---|
| ナッツ ▶くるみ、アーモンド等お好きなナッツで | 20ｇ |
| はちみつ | 大さじ２ |
| パルテノ | １個 |
| いちご(いちごピューレ用) | ８粒 |
| いちご(飾り用) | ２粒 |
作り方
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STEP 1
カステラを1.5cm角のサイコロ状に切ります。
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STEP 2
ナッツを粗く刻みます。
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STEP 3
刻んだナッツに蜂蜜をかけ、よく混ぜ合わせます。