コツ・ポイント
鉄板焼料理のそばめしをおにぎりにすると、子供達が大喜び！！
鉄板やホットプレートがなくてもフライパンで簡単に作れます。
お弁当にもいつもと違うおにぎりを入れてみたらどうですか～！
材料・調味料
２人分
調理時間: 約30分
| ごはん | 200ｇ |
|---|---|
| 焼きそば蒸し麺 ▶細麺が美味しく仕上がります。 | １袋（150ｇ） |
| キャベツ ▶刻みます | 50ｇ |
| 玉ねぎ ▶刻みます | 25ｇ |
| 青ねぎ | 2ｇ |
| やまき かつおぶし | 5ｇ |
| 豚三枚肉 ▶刻みます | 30ｇ |
| お好みソース ▶お好みで！ | 50ｇ |
| サラダ油 ▶なるべく少なく。 | 少々 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 韓国のり ▶刻みます | 小４枚 |
| 青のり | 少々 |
| 白ゴマ | 少々 |
| 紅しょうが | お好みで |
作り方
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STEP 1
■下準備1
野菜、豚を刻んでおきます。 -
STEP 2
■下準備2
焼きそば麺も刻みます。 -
STEP 3
■下準備3
刻んだ麺とご飯をあらかじめボールで混ぜておきます。