いもぶた(チバザポーク)ロースのとんてき

いもぶた(チバザポーク)ロースのとんてき

大網 幸治シェフのレシピ

コツ・ポイント

美味しくつくるポイントは豚肉の焼き加減にあります。
強火で表面を焼き、焼き目がついたらソースを入れ弱火でゆっくり火を通し、中がピンクになる程度に仕上げてください。

材料

2人前
調理時間: 約30分

いもぶたのロース肉(チバザポーク) ▶塩・コショウしておく 2枚(150g/枚) 
少々 
コショウ 少々 
■付け合せ  
キャベツ(千葉県産) ▶千切りにし、水にさらして水気を切っておく 1/4個 
小松菜(千葉県産) ▶茹でて、3cmの長さに切っておく 1/2束 
ゴマ油 適量 
醤油 適量 
コショウ 少々 
白ごま 少々 
辛子 適量 
■ソース  
ラード 10g 
ニンニク ▶スライス 1片 
日本酒 70cc 
醤油 30cc 
市販のBBQソース 60cc 
ウスターソース 30cc 
お好み焼き用中濃ソース 150cc 

作り方

  • STEP 1

    【ソース】フライパンにラードを入れ火にかけ、ニンニクを弱火で炒める。香りが出たら、日本酒をいれ、火を強めてアルコールを飛ばす。

  • STEP 2

    残りのソースの材料をいれ、一煮立ちさせる。

  • STEP 3

    【仕上げる】フライパンを熱し、油(分量外)をひき、強火で豚ロースの表面だけ焼き目をつける。

  • STEP 4

    肉に焼き目がついたらソースを多めにいれ、弱火にしてゆっくり火を通す。1~2分したら火を止め5分ほどそのままにし、余熱で火を通す。

  • STEP 5

    キャベツを小松菜を、ゴマ油と醤油、コショウで味を調えて、お皿に盛りるける。

  • STEP 6

    フライパンからお肉を出し、食べやすい大きさにカットして、皿に盛り付け、煮詰めたソースをかけ、辛子を添えて完成。

大網 幸治

大網 幸治シェフ

平成元年 大阪あべの辻調理師専門学校卒業後、赤坂の割烹 松葉にて懐石料理を主とした修行を始める。料亭、ホテル、老舗鰻屋など数店で修業を重ね、36歳の時に代官山の「萬葉亭」にて初料理長になる。5年ほど勤めた後、現在の「鉄板焼き 朔月」の料理長として4年、現在に至る。料理は心(想い)で作るものだ!をモットーに料理作りに取り組み、後輩の指導にあたる。

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