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45分
棒棒鶏(バンバンジー)
井桁 良樹
中国菜 老四川 飄香 麻布十番店
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20分
夏野菜入り海老のチリソース
服部 暁彦
爆香房
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20分
花切り紋甲イカとセロリ、キュウリのあっさり梅肉炒め
服部 暁彦
爆香房
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20分
むきエビのチリソース(干焼蝦仁)
鈴木 広明
赤坂 四川飯店
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15分
牛乳で作る イカのクリームソース
兒玉 直樹
四川飯店 東武池袋店
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20分
季節野菜と蝦の炒め
譚 彦彬
赤坂璃宮 銀座店
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10分
回鍋肉 (ホイコーロー)
鈴木 広明
赤坂 四川飯店
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20分
鶏肉の辛子ソース炒め
秦 由弘
中華湖南料理 「華湘」 池袋東武スパイス
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20分
乾焼明蝦(海老のチリソース)
秦 由弘
中華湖南料理 「華湘」 池袋東武スパイス