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1
フライパンに油を熱し、強めの中火で玉ねぎをしんなりするまで炒める。
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2
玉ねぎが軽く色づいたら、ニンニク、しょうが、青唐辛子を加え、さらにしっかりと色がつくまで炒める。※焦がさないように注意。
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3
ざく切りにしたトマトを加え、さらに炒める。このトマトが旨みとなる。
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4
トマトがペースト状になったら、スパイスと塩を加え、さっと混ぜながら炒める。基礎のカレーペーストの完成。
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5
ぬるま湯につけていたタマリンドを手で軽く潰してから、種が入らないように汁をフライパンに加える。最後残った種の周りの水分も、しっかりと握って絞りきる。
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6
さらにココナッツミルクも加え、弱火にして10分ほど煮込む。
※この煮込みでカレー全体の油と水分を混ぜ、乳化させる。
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7
食べやすい大きさにカットした魚を加え、魚に火が通るまで5分ほど煮込む。火が入ると魚は崩れやすくなるので、混ぜるときはあまり触らず、やさしく。
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8
【テンパリング】小さいフライパンに油とマスタードシードを加えて中火にかける。マスタードシードは跳ねるので、フタなどでカバーする。
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9
マスタードシードの跳ねがおさまったら、赤唐辛子とカレーリーフを加える。赤唐辛子が色づいたらOK。
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10
カレーの中に油に香りを移したテンパリングを加えてひと混ぜし、味をみて必要なら塩で味を調えて完成。
器に盛り、香菜を飾る。