天ぷら、フライ用の開き穴子で作る「焼き穴子鍋」鈴木 正敏シェフのレシピ

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天ぷら、フライ用の開き穴子で作る「焼き穴子鍋」

コツ・ポイント

☆コツ・ポイント
大根の下茹ではしっかりと茹でること。おでんを召し上がるように
和がらしをつけてお召し上がりください。

2~3人前/調理時間:約30分
材料・調味料 分量 下準備
開き穴子   2本 約280g   
油揚げ   2枚  食べやすい大きさに切る 
白菜   大6枚  5cm幅に切る 
大根   約3分の1本  厚めの半月に切る 
長ねぎ   2本  斜め切り 
青菜   半把  食べやすい大きさに切る 
濃口醤油   大さじ2   
スープ  
水   600cc   
薄口醤油   50cc   
日本酒   25cc   
みりん   25cc   
インスタントかつおだし   5g   

作り方

  1. 1

    作り方 1

    生の開き穴子は魚焼き器やグリルで両面素焼きをして、薄い焼き目がついたらハケを使い濃口醤油を全体に塗り、醤油が乾く程度焼きます。

  2. 2

    作り方 2

    大根は厚めの半月にむき、小鍋に入れて、スッとお箸が通る程度にしっかりと下茹でをします。白菜は5cm幅に、長ネギは食べやすい大きさに斜め切りにします。

  3. 3

    作り方 3

    焼き穴子も食べやすい大きさの斜め切りにします。油揚げ、青菜も食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    作り方 4

    土鍋にスープの調味料を入れ一旦沸かし、材料を入れて煮込みます。粉末和がらしはボウルに入れ熱湯を少しずつ入れながら良く混ぜ、鍋に添えます。

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